時間

1:0018:30

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休館日

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  休館日

 

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柔術一般

(英語対応)

18:3019:0

19:0019:30

キッズ柔術

キッズ柔術

19:3020:00

立ち技

(柔道&レスリング)

20:0020:30

柔術基礎

柔術基礎

柔術一般

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20:3021:00

21:0021:30

柔術一般

柔術一般

フリースパーリング

(柔術&グラップリング

フリースパーリング

(柔術&グラップリング)

21:3022:00

22:0022:30

フリートレーニング

フリートレーニング

フリートレーニング

練習メニュー

・アップとしてムービング(前転・後転等のマット運動など)を行います。柔術に必要な動きをマスターしましょう。

・アップ終了後、テクニックを習います。指導者が熱心に教えます。

・テクニック終了後、ドリル練習(限定された状態からの乱どり練習)を行います。



「35歳以上限定クラス」スタート!

クラス参加条件を「35歳以上」にしたクラスを始めました。

「とにかく楽しく!」をモットーに、運動強度は低めに設定し、技の解説・習得を中心としたクラス内容」となります。

時間は毎週土曜日19:30~21:00です。

※このクラスのみ参加=週一会員、の入会だと、月会費は5400円となります。

一般会員(全クラス参加OK)ですと、月会費は8600円です。

「英語(バイリンガル)クラス」スタート!

このクラスは、
・海外のジムに練習に行きたい
・海外の大会に出場したい
・海外の教則DVDの視聴などに役立てたい
など、柔術そのものの上達の為に、と同時に、
・柔術を通して外国人の方と交流したい
・生きた英会話を身に付けたい
など、国際交流や語学力の向上にも役立てていただきたいと思い、開設しました。

 メインのインストラクターはブリオンさん(写真中央右)。
ブリオンさんは、ブラジリアン柔術の技術への探求心においては、パラエストラ岐阜・可児メンバー内部でも随一で、基本技からモダン柔術まで、技の知識において定評があります。
また、現役の英語教師で、日本在住も長く、日本語能力はほぼ100%、「英語クラス」とは謳っておりますが、英語の苦手な方もクラス参加大丈夫です(笑)。
また、現役教師であるため、インストラクション能力も素晴らしいです。

※このクラスのみ参加=週一会員、の入会だと、月会費は5400円となります。一般会員(全クラス参加OK)ですと、月会費は8600円です。